Академия Активного отдыха Путешественник.Активный отдых в гармонии с природой. Надежные активные туры.Активный отдых и активные туры

Регулировка горнолыжных креплений

Отзывы туристов: Куприна Татьяна, г.Воронеж, 27 лет
"Не могу сказать, что поход был моей мечтой. Скорее, решение принималось по наитию, вдруг. Но то, что я тут (в горах) увидела, что узнала, не многие видят в своей жизни. Есть вещи, которые человек может никогда не увидеть, если упустит шанс. Спасибо организаторам за предоставленную возможность... "
Куприна Татьяна, г.Воронеж, 27 лет.  Все отзывы

Регулировка креплений в зависимости от от роста и веса лыжника, агрессивности катания и длины ботинка.

 

Регулировка горнолыжных креплений



Чтобы уберечься от ненужных травм при неизбежных падениях, необходимо правильно настроить крепления. То есть они должны надёжно срабатывать в случае падения и не допускать ложных срабатываний во время катания с повышенными нагрузками.

Ниже приведена достаточно эффективная методика. С ее помощью Вы всегда сможете самостоятельно отрегулировать крепления.

Установка усилия срабатывания в зависимости от параметров лыжника и длины подошвы ботинка.

Вес, кгРост, см<250 мм250-270 мм271-290 мм 291-310 мм311-330 мм>331 мм
10-130,750,75
14-17110,75
18-211,51,251
22-251,751,51,51,25
26-302,2521,751,51,5
31-352,752,52,2521,751,75
36-413,532.752.52.252
42-48<1483.5332.752.5
49-57149-1574.543.53.53
58-66158-1665.554.543.5
67-78167-1786.565.554.5
79-94179-1947.576.565.5
>95>1958,5876.5
109.58.58
11.511109.5

Определите, каков стиль вашего катания:

  1. Осторожный, на небольших скоростях, на малых и средних по крутизне склонах.
  2. Уверенный, на различных скоростях и по различным склонам, включая и сложные.
  3. Агрессивный, динамичное катание на высокой скорости, в основном на средних и крутых склонах.

По таблице выберите соответствующую Вашему росту и весу строку. Если эти параметры находятся на разных строчках, выберите верхнюю.

По таблице выберите соответствующую длине подошвы Вашего ботинка колонку. Находящаяся на пересечении строки и колонки цифра соответствует необходимому усилию срабатывания для "осторожных" лыжников. Для лыжников "уверенных" необходимо опуститься ниже на строку, "агрессивных" - на 2 строки. Для лыжников старше 50 лет надо после этого подняться на 1 строку.

Если на соответствующем пересечении пусто, выберите ближайшее значение, находящееся в выбранной строке правее.





Источник: Горные лыжи. Горнолыжные активные туры.




Ближайшие туры:
30 Дек 2018 - 04 Янв 2019
05 Янв 2019 - 07 Янв 2019
02 Мар 2019 - 09 Мар 2019
06 Апр 2019 - 13 Апр 2019
27 Апр 2019 - 30 Апр 2019
27 Июн 2019 - 30 Июн 2019
Наши новости походов и активного отдыха:
С 22 по 29 мая проводится йога тур в г. Кемер, Турция. Проходите по ссылке и узнавайте все подробности...
На 2018 год добавлен тур по Перу. По моему мнению, такое приключение входит в мировую 10-ку самых зрелищных и познавательных...
Лучшие туры года:
Несколько отличных конных программ разной длительнос- ти для детей и взрослых...
Супернасыщенный комби- нированный тур: велоcипед, трекинг, скалолазание, пара- планеризм, каякинг...
Два варианта восхождений на вершину Эльбруса. Самые низкие цены...
Широчайший выбор велоту- ров по Крыму разного уровня сложности и комфорта...
Средиземное море. 7 дней
на белоснежной яхте по лазурным островам Греции...
На форуме:
pilageya, 03 Дек 2018:
Я обычно беру тушенку и каши) Еще овощные консервы.
pilageya, 02 Дек 2018:
Брат много путешествует и везде берет с собой ноут. Любит фильмы) Как думаете, такому товарищу на...
Вы можете связаться с нами по телефону: +38(097)384-53-36 или Написать письмо
Мы представляем самые подробные описания активных туров от самых надежных операторов активного отдыха России и Украины!
Все цены и вся информация по турам - исключительно от туроператоров!
У нас успешно заказывают активный отдых и активные туры из разных городов: Москва, Санкт-Петербург, Саратов,
Воронеж, Казань, Ульяновск, Краснодар, Белгород, Вильнюс, Рига, Таллин, Киев, Харьков, Одесса, Донецк, Минск, Кишинев. Мы рады всем...
Активный отдых. Активные туры. Каталог туристических сайтов.